برای مراقبت از پوست در برابر گرد غبار، رعایت یک روال روزانه و شبانه مراقبتی ضروری است؛ زیرا ذرات ریز گرد و غبار با آلوده کردن و بستن منافذ پوست، موجب خشکی، تحریک و حتی بروز مشکلاتی مانند آکنه یا واکنش‌های آلرژیک پوستی می‌شوند. همانطور که می‌دانید پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار است و باید روزانه مورد مراقبت قرار بگیرد تا آلاینده‌های موجود در هوا سبب صدمات جدی به پوست نشوند. پاکسازی عمیق پوست با استفاده از دستمال مرطوب، شوینده‌های مناسب، تونر برای تعادل pH و آبرسانی پوست با مرطوب کننده برای تقویت سد پوستی از جمله اقدامات پایه یک روتین پوستی اصولی هستند. گرد غبار می‌تواند اثرات نور خورشید را تشدید کند؛ بنابراین حتی در روزهای ابری نیز باید ضد آفتاب بزنید. با ما همراه باشید تا با رعایت نکاتی ساده؛ اما مفید و موثر، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از گرد و غبار محافظت کنیم و به سلامت و درخشندگی آن بیفزاییم.
تاثیرات منفی گرد و غبار بر پوست چیست؟
پوست آینه سلامتی است و حفظ آن از عوامل محیطی در سلامت آن تاثیر بسزایی دارد. در ادامه شما را با عوارض گرد و غبار بر روی پوست آشنا خواهیم کرد تا بتوانید به سلامتی پوست خود کمک نمایید:
1. پیری زودرس پوست
تحقیقات در چند دهه اخیر نشان می‌دهد که گرد و غبار ناشی از آلودگی هوا نقش موثری در پیری زودرس پوست دارد. در واقع ذرات گرد و غبار و آلاینده‌هایی نظیر مونو اکسید کربن عامل پیری زودرس پوست محسوب می‌شوند.
بیشتر بخوانید: راهکارهایی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست که نمی‌دانستید
2. تشدید علایم اگزما
اگزما یک بیماری مزمن پوستی است که سبب ایجاد لکه‌های قرمز و خارش‌دار روی پوست می‌شود. این بیماری پوستی اغلب ژنتیکی است؛ اما عوامل محیطی نظیر، گرد و غبار، آلودگی هوا، دما و رطوبت نقش اساسی در تشدید علایم آن دارند.
بیشتر بخوانید:
مطالعه بیشتر »
۳۰ روش درمان خانگی اگزما پوستی + درمان خانگی
3. خشکی پوست
خشکی پوست نیز تاثیر گرد غبار بر پوست شمرده می‌شود. نتایج یک بررسی علمی نشان می‌دهد که در مناطقی مانند اهواز که افراد با گرد و غبار بیشتری مواجه هستند، خشکی پوست بیشتر از مناطق دیگر است. این خشکی می‌تواند همراه با خارش و بثورات قرمز روی پوست باشد.
بیشتر بخوانید:
4. بروز آکنه
ذرات گرد و غبار با ورود به منافذ پوست سبب بسته شدن آن‌ها می‌شوند. تجمع این ذرات و آلاینده‌ها در منافذ پوست برابر با جوش و انواع آکنه در صورت است. در ضمن افرادی که دچار آکنه هستند، گرد و غبار موجود در هوا سبب تشدید آکنه در آن‌ها خواهد شد.
بیشتر بخوانید: 6 تا از روش های موثر برای جلوگیری از جوش و آکنه
5. بروز کهیر و واکنش‌های آلرژیک
کهیر نوعی حساسیت پوستی و از جمله تاثیر گرد غبار بر پوست است.قرار گرفتن در معرض آلاینده‌هایی نظیر گرد غبار، جیوه، سرب، آمونیاک و… سبب واکنش آلرژیک و کهیر در پوست خواهد شد.
بیشتر بخوانید: کهیر پوستی چیست؟ + دلایل ایجاد و درمان کهیر
مراقبت از پوست در برابر گرد و غبار چگونه ممکن است؟
این روزها بیشتر شهرها دچار آلودگی و گرد و غبار هستند و نیاز است که با یک مراقبت پوستی اصولی برای حفاظت از زیبایی و سلامت پوست خود آشنا باشید. در ادامه به بررسی این مراقبت‌ها خواهیم پرداخت:
1. شستشوی عمیق صورت را جدی بگیرید
شستشوی صورت به صورت منظم و روزانه 2 بار یکبار در صبح و یکبار در شب اهمیت زیادی دارد. سعی نمایید صورتتان را از هر گرد و غباری تمیز کنید. برای این کار نیاز به یک دستمال مرطوب پاک‌کننده آرایش دافی مدل Q10 و یک ژل شستشوی صورت مناسب پوستتان دارید. دستمال مرطوب‌های Q10 برند دافی حاوی کوآنزیم کیوتن هستند که نوعی آنتی اکسیدان و جلوگیری‌کننده از پیری پوست به‌شمار می‌رود. این محصولات دافی، پاک‌کننده قوی آرایش، آلودگی و چربی اضافی پوست هستند و به کنترل سطح چربی و رطوبت پوست، آبرسانی و همچنین تغذیه آن کمک زیادی می‌کنند. در ضمن این محصولات دارای خاصیت روشن کنندگی و ضد التهابی پوست بوده و برای پوست صورت و چشم مناسب هستند.
2. از تونر صورت استفاده کنید
نقش محصولاتی مانند تونر را در مراقبت از پوست در برابر گرد خاک دست کم نگیرید.گرد و غبار، ذرات آلاینده و آلودگی هوا سبب بر هم خوردن تعادل pH پوست هستند. این عدم تعادل پوست را با عوارضی مانند خشکی، قرمزی و التهاب مواجه خواهد کرد. برای حل این مشکل از تونر جهت حفظ تعادل pH پوست خود استفاده نمایید.
3. به سراغ انواع ماسک خانگی بروید.
هر روز پوست ما تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله گرد و غبار قرار دارد. انواع ماسک خانگی مانند ماسک عصاره چای سبز، ماسک سفیده تخم مرغ، عسل و آبلیمو و ماسک بادام و روغن زیتون با ترکیب عصاره‌های گیاهی و طبیعی به پوست کمک می‌کنند تا خود را از آسیب‌های عوامل محیطی محافظت کند. با قرار دادن انواع ماسک خانگی در روتین مراقبت از پوست خود از تاثیرات منفی گرد و غبار و آلودگی بر پوست پیشگیری کنید.
4. مرطوب کننده را در روتین خود بگنجانید
پس از استفاده از ماسک حتما مرطوب کننده استفاده نمایید. مرطوب کننده نقش مهمی در حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از اثرات منفی گرد و غبار دارد. در روزهایی که گرد و غبار زیاد است، حتما قبل از خروج از منزل از مرطوب کننده استفاده نمایید؛ چرا که مرطوب کننده علاوه بر تقویت و جلوگیری از خشکی پوست همانند یک محافظ روی پوست عمل می‌نماید و مانع نفوذ آلودگی به منافذ پوستی می‌گردد.
5. ضد آفتاب را هرگز فراموش نکنید
چه هوا ابری باشد و چه آفتابی، باید از یک ضد آفتاب مناسب نوع پوست خود استفاده کنید؛ چرا که گرد و غبار یک عامل تشدید نور خورشید است. در ساعات اوج تابش خورشید در زیر نور مستقیم قرار نگیرید و در صورت اجبار از لباس پوشیده، کلاه و عینک جهت حفاظت بیشتر استفاده نمایید.
6. لایه برداری و اسکراب پوست را جدی بگیرید
با توجه به شرایط فعلی هوا و زندگی شهری لایه برداری و اسکراب پوست اهمیت زیادی در سلامت و زیبایی پوست دارد. با کمک اسکراب‌‌ها و لایه بردارهای ملایم خانگی مناسب نوع پوستتان، گرد و غباری را که وارد منافذ پوست شده‌اند، پاکسازی کنید. این سبک پاکسازی عمیق پوست سبب می‌گردد تا آلودگی‌های سطح پوست از بین بروند و منافذ پوستی به شکلی عمیق‌تر تمیز شوند.
بیشتر بخوانید: اسکراب صورت چیست؟ / مزایا و نحوه استفاده
7. روزانه آب زیادی بنوشید
روزانه 8 تا 10 لیوان آب رطوبت کافی پوست را تامین کرده و از پوست در برابر گرد و غبار و آلودگی محافظت خواهد نمود. بهتر است همیشه قبل از خروج از منزل با خود یک بطری آب همراه داشته باشید و در طول روز کم کم آب بنوشید. با تکرار این عادت مفید شاهد دفع سموم و روشن و درخشان شدن پوست خود خواهید بود.
بیشتر بخوانید: فواید نوشیدن آب برای پوست / نکاتی که متعجبتان می کند
8. محصولات حاوی آنتی اکسیدان مصرف کنید
اگر قصد دارید از منابع غذایی آنتی اکسیدان‌ها را دریافت کنید، باید به سراغ مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گوناگون نظیر ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین B و B3 بروید. مصرف موضعی و خوراکی آنتی اکسیدان یک روش عالی برای کاهش تاثیرات منفی گرد و غبار بر پوست است.
بیشتر بخوانید: ضروری ترین ویتامین ها برای داشتن یک پوست سالم
کلام آخر
امروزه تاثیرات منفی گرد و غبار بر پوست اثبات شده است و به کار بردن روش‌های مراقبت از پوست به شما کمک می‌کند تا پیری پوست را به تاخیر بیندازید. اگر در شهرهای آلوده و پر از گرد و غبار زندگی می‌کنید، به پاکسازی پوست خود اهمیت زیادی بدهید و از محصولات باکیفیت استفاده نمایید. بهترین انتخاب دستمال مرطوب پاک کننده آرایش دافی مدل Q10 است؛ زیرا دستمال مرطوب‌های برند دافی مناسب پاکسازی صورت و چشم هستند و یک پاک کننده قوی چربی و آلودگی از روی پوست به شمار می‌روند. در ضمن این محصولات بسیار کوچک بوده و استفاده از آن‌ها بسیار سریع و آسان است. می‌توانید در کیف خود یک بسته از دستمال مرطوب دافی را داشته باشید و در صورت نیاز به آسانی و بدون نیاز به آب صورت خود را با این محصول تمیز کنید.
