بهترین راه جلوگیری از عفونت واژن، رعایت بهداشت شخصی و استفاده از محصولات مناسب است. عفونت واژن یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان شناخته میشود که با نشانه‌هایی از جمله خارش، سوزش، تغییر در میزان ترشحات واژن، سوزش هنگام ادرار، بوی نامطبوع در ناحیه واژن و… همراه است. جهت جلوگیری از چنین عفونتی، انتخاب روش‌های بهداشتی مطمئن و ملایم ضروری بنظر می‌رسد. یکی از بهترین، ساده‌ترین و در عین حال موثرترین راهکارها، استفاده از دستمال مرطوب بانوان دافی شمرده میشود. این محصول کاربردی دافی به طور ویژه برای حفظ تعادل pH ناحیه واژن و جلوگیری از رشد باکتریهای مضر طراحی شده است. این دستمال مرطوب دافی حاوی مواد طبیعی و گیاهی و فاقد الکل و پارابن بوده؛ بنابراین بدون ایجاد حساسیت یا خشکی، بهداشت روزانه واژن را تامین می‌کند. با ما همراه باشید تا ببینیم عفونت واژن چیست و علل بروز این مشکل در ناحیه تناسلی زنان چه عواملی هستند. در ادامه با ارائه راه حل‌های مناسب به شما کمک می‌کنیم تا به پیشگیری و درمان این مشکل بپردازید.
عفونت واژن چیست؟
عفونت واژن یا واژینیت، نوعی التهاب در واژن محسوب میشود که فرد را با علایمی از جمله تورم، خارش، سوزش، درد، بوی نامطبوع و… مواجه می‌نماید. عفونت واژن Vaginitis که به آن ولوو واژینیت هم گفته میشود از شایع‌ترین بیماریهای عفونی زنان است. عفونت واژن، اغلب، در سنین باروری زنان، یعنی در فاصله سن بلوغ تا دوران یائسگی دیده میشود و معمولا مجاری ادراری و تناسلی زنان را با مشکل مواجه می‌نماید. برای جلوگیری از عفونت واژن چه باید کرد؟ آیا واژینیت برای دختران مجرد نیز رخ می‌دهد؟ واژنیت عارضه‌ای است که علت اصلی آن عدم رعایت مسایل بهداشتی توسط بانوان است و از این رو برای دختران مجرد نیز امکان بروز این عارضه وجود دارد.
بیشتر بخوانید: آشنایی با رایج ترین مشکلات واژینال+ راه حل
علل بروز عفونت واژن در زنان کدام است؟
عفونت واژن در بانوان ممکن است به علل گوناگونی رخ دهد. از شایع‌ترین علل بروز عفونت واژن می‌توان موارد زیر را نام برد:
- بیماریهای مقاربتی: برخی از مواقع علت عفونت واژن در زنان به دلیل بیماریهای مقاربتی است. در واقع این عفونت بر اثر رابطه جنسی دهانی، مقعدی و واژینال منتقل میشود.
- عدم تعادل هورمونی: کاهش سطح هورمون‌ها به خصوص هورمون استروژن در بانوان یکی دیگر از علل بروز این عارضه در واژن بانوان است.
- عدم تعادل میکروبی: بر هم خوردن تعادل طبیعی باکتریهای مفید و سایر میکروب‌‌های واژن یکی دیگر از علل پیدایش عفونت در واژن بانوان است.
- مواد شیمیایی: شستشوی بیش از حد یا استفاده از مواد شوینده قلیایی و اسیدی یا دوش واژینال مکرر باعث التهاب واژن و بروز عفونت در آن می‌شوند.
- آتروفی واژن: این مدل عفونت معمولا پس از یائسگی دیده میشود. البته در مراحل دیگر زندگی بانوان، در صورت کاهش میزان استروژن نظیر دوران شیردهی نیز ممکن است، بروز کند.
راه های درمان عفونت واژن چگونه است؟
عفونت واژن درمان مختلفی دارد و به روش‌های خانگی و دارویی می‌توان در صدد رفع این عارضه برآمد. در ادامهبه درمان عفونت واژن در خانه می‌پردازیم:
- ماست یونانی: ماست نوعی پروبیوتیک محسوب میشود که حاوی باکتریهای زنده مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است. این باکتری‌ها کمک کننده حفظ تعادل میکروبی واژن هستند؛ از این رو جهت درمان عفونت واژن در خانه، این مدل ماست را در رژیم غذایی بگنجانید.
- روغن پونه کوهی (مرزنگوش): روغن پونه کوهی یک راه درمان خانگی عفونت واژن است. جهت درمان با این روغن کافی است 3 تا 5 قطره روغن پونه کوهی وحشی را با روغن زیتون یا بادام شیرین مخلوط نمایید و روی ناحیه تناسلی بمالید. توجه داشته باشید که این روغن برای استفاده داخلی نیست و نباید وارد واژن شود.
- سرکه سیب: یک راه درمان عفونت واژن استحمام با محلول رقیق شده سرکه سیب است. برای انجام این کار، نیم پیمانه سرکه سیب را در وان آب ولرم بریزید. سپس به مدت 20 دقیقه داخل وان بنشینید. این روند را هر روز تکرار کنید تا بهبودی کامل حاصل گردد.
بیشتر بخوانید: آشنایی با 7 تا از روش های جلوگیری از ترشحات واژن
چه داروهایی برای عفونت واژن مناسب هستند؟
شما می‌توانید برای درمان عفونت مخمری از داروهای بدون نسخه ضد قارچ، به صورت کرم و شیاف استفاده کنید. درمان با این داروها معمولا 3 روز تا 2 هفته زمان نیاز دارد. در ضمن کرم‌های ضد انگل و ضد خارش نیز یک روش مفید جهت کاهش خارش این عارضه هستند. از پر طرفدارترین کرم‌های ضد انگل جهت درمان عفونت واژینال می‌توان به مترونیدازول یا کلوتریمازول اشاره کرد.
روش‌های پیشگیری و درمان قطعی عفونت واژن چیست؟
مهم‌ترین عامل در پیشگیری از واژینیت رعایت بهداشت واژن است. شما می‌توانید با رعایت نکات ساده؛ اما موثر زیر احتمال ابتلا به عفونت واژن را کاهش دهید:
- دوش واژینال می‌تواند باعث بر هم خوردن تعادل میکروبی واژن شود و سبب تشدید عفونت گردد؛ بنابراین یک راه جلوگیری از عفونت واژن این است کههرگز دوش واژینال انجام ندهید. برای آشنایی با مضرات دوش واژینال این مقاله را از دست ندهید!
- بهداشت ناحیه تناسلی را رعایت نمایید؛ اما جهت شستشو از صابون استفاده نکنید. صابون یک محصول قلیایی است و سبب بهم خوردن تعادل میکروبی واژن می‌گردد. بهترین راه برای جلوگیری از عفونت واژن وتمیز نگه داشتن این ناحیه استفاده از دستمال مرطوب بانوان دافی است. این محصول برند دافی در ترکیبات خود مواد گیاهی و غیر آرژی‌زا دارد و از مهم‌ترین ویژگی‌های آن خواص ضد التهابی، ضد قارچی و ضد میکروبی است. این دستمال فاقد الکل و پارابن بوده و به علت خواص ضد عفونی کننده برای دوران قاعدگی انتخاب مناسبی شمرده میشود.
- لباس زیر تنگ و حاوی الیاف مصنوعی و پلاستیکی نپوشید؛ در مقابل از لباس زیر نخی و آزاد استفاده نمایید.
- یکی از راههای جلوگیری از عفونت واژن ایناست کهبه هرگونه ترشح و لکه در لباس زیرتان توجه کنید و در صدد شستشو و تعویض لباس باشید.
- خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی اهمیت زیادی دارد؛ بنابراین ناحیه واژن را بعد از حمام، شستشو و ورزش خشک نمایید.
- سعی کنید در دوران قاعدگی نوار بهداشتی را مرتب تعویض نمایید و بهداشت را بیشتر رعایت کنید. حتی اگر دسترسی به آب ندارید، باز هم به مراقبت از این ناحیه بپردازید. در چنین شرایطی دستمال مرطوب بهداشتی بانوان دافی نجات دهنده شما از بروز هر نوع عفونت واژینال است.
- و…
بیشتر بخوانید: بهترین راهکار های رفع جوش واژن
کنترل استرس و رعایت رژیم غذایی، چکاپ سالانه، استفاده از کاندوم، عدم استفاده از محصولات عطری، قرار دادن پروبیوتیک در رژیم غذایی، خودداری از مصرف مواد قندی و… همگی از راه هایی برای جلوگیری از عفونت واژن شمرده می‌شوند.
سخن پایانی
عفونت واژن مشکلی است که برای هر خانمی در هر سنی ممکن است رخ دهد؛ از این رو بانوان باید همیشه رعایت بهداشتی فردی را جدی بگیرند. در این راستا با توجه به زندگی پرمشغله امروزی و شاغل بودن خانم‌ها برای هر خانمی یک دستمال مرطوب مخصوص زنان واجب است که همواره با خود به همراه داشته باشد. اگر به دنبال یک محصول پاک کننده مناسب هستید که به تعادل PH طبیعی پوست ناحیه تناسلی شما کمک کند، دستمال مرطوب بهداشتی دافی، مدل لیدیز همان محصولی است که از واجبات محتوایات کیف هر خانمی شمرده میشود. این دستمال حجم زیادی ندارد و به آسانی در کیف شما جا میشود؛ بنابراین اگر در مسافرت، بعد از باشگاه و در محیط کار دسترسی به آب نداشته باشید، جای نگرانی نیست؛ زیرا این با دستمال می‌توانید از رشد باکتری، عفونت قارچ و بوی بد واژن پیشگیری کنید. در ضمن این دستمال مرطوب بانوان برای دوران قاعدگی و قبل و بعد رابطه جنسی نیز یک گزینه مناسب و کاربردی به شمار می‌رود.
