مراقبت از پوست صورت
یکی از اصلی ترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام انجام ورزش های مناسب است، ورزش هایی که به افراد برای داشتن تناسب اندام و تخت کردن شکم کمک فراوانی می کند.
5تکنیک از ماساژ های صورت برای جوانسازی پوست!
این روزها تکنیکهای زیادی برای جوان شدن پوست وجود دارد؛ اما تکنیک ماساژ صورت برای جوانسازی یکی از موثرترین تکنیکها جهت پیشگیری از پیری پوست بهشمار میرود.این تکنیکها هزینهای برای شما ندارند و بدون عوارض ادامه مطلب
خشکی پوست در زمستان و 4 روش جلوگیری و درمان
همه ما با سرد شدن هوا و آمدن زمستان عارضه نه چندان خوشایند خشکی پوست را تجربهکردهایم. خشکی پوست در زمستان بیشتر از ماههای گرم سال رخ میدهد و علت اصلی این قضیه تغییرات دما ادامه مطلب
تاثیر فوق العاده روغن نارگیل برای پوست خشک!
روغن نارگیل یکی از قدیمیترین و محبوبترین مواد طبیعی است که برای مراقبت از پوست به کار میرود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب مفید، ویتامینها و آنتیاکسیدانها بوده که به تغذیه و مرطوب کردن ادامه مطلب
تاثیر فوق العاده اسکراب قهوه برای پوست!
اگر به دنبال راهی طبیعی برای لطافت و شفافیت پوست خود هستید، اسکراب قهوه برای صورت و بدن یکی از بهترین انتخابها خواهد بود. قهوه به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها و دانههای ریز لایهبردار، سلولهای ادامه مطلب
پاک سازی عمیق پوست با 6 روشی که نمی دانید
اگر خواهان پوستی جوان، زیبا، سالم، شاداب و بدون چین و چروک هستید، نیاز است که پاکسازی پوست را در روتین مراقبتی خود قرار دهید. پاک سازی عمیق پوست برای هر نوع پوستی لازم و ادامه مطلب
تاثیر رژیم غذایی بر روی پوست + معرفی بهترین آن
پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن، نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی دارد. رژیم غذایی تأثیر مستقیمی بر وضعیت پوست داشته و آن را شاداب، درخشان و جوان میسازد یا برعکس، باعث ایجاد مشکلاتی ادامه مطلب
ضروری ترین ویتامین ها برای داشتن یک پوست سالم
برای این که پوست شاداب و درخشانی داشته باشید، باید ویتامینهای مورد نیاز را به بدن خود برسانید. ویتامین های لازم برای پوست شامل موارد بسیار متنوعی میشوند. شما میتوانید این ویتامینها را هم از ادامه مطلب
اثرات آلودگی هوا بر روی پوست + روش درمان و کنترل
این روزها آلودگی هوا به یکی از جدیدترین معضلات زیست محیطی در ایران تبدیل شده که علاوه بر سلامت عمومی بدن، بر روی پوست نیز تاثیرات مخربی دارد. از برخی از اثرات آلودگی هوا بر ادامه مطلب
پوست دهیدراته چیست؟ راه درمان و کنترل!
این روزها همه ما بارها کلمه دهیدراته شدن پوست را شنیدهایم؛ اما شاید کمتر کسی بداند که دقیقا پوست دهیدراته چیست و راه درمان آن کدام است؟ در یک بیان کلی میتوان گفت که پوست ادامه مطلب
شایعترین تغییرات پوست در دوره بارداری
بارداری یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین دورههای زندگی یک زن است که تغییرات گستردهای را در بدن ایجاد میکند. افزایش سطح هورمونها در این دوران پوست را تحت تأثیر قرار داده و میتواند باعث بروز ادامه مطلب
همه چیز درباره ی دستمال مرطوب دور چشم
دستمال مرطوب دور چشم یکی از محصولات بسیار کاربردی و مهمی است که برای پاک کردن آرایش چشم میتواند کمک زیادی به شما کند. معمولا افرادی که آرایش چشم دارند، نمیتوانند با استفاده از شویندههای ادامه مطلب
معجزه گلاب برای پوست: یک تونر طبیعی عالی برای پوست
یکی از محصولات پرطرفدار و در عین حال طبیعی که بشر همواره در طول تاریخ از آن برای خواص بینظیرش جهت سلامتی و زیبایی بهره برده، گلاب است. این مایع خوشبو، آرامبخش و طبیعی جدای ادامه مطلب