مراقبت از پوست صورت
یکی از اصلی ترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام انجام ورزش های مناسب است، ورزش هایی که به افراد برای داشتن تناسب اندام و تخت کردن شکم کمک فراوانی می کند.
صفر تا صد روتین پوستی مناسب برای پوستهای حساس
اگر پوست حساسی دارید، احتمالاً با مشکلاتی مانند قرمزی، التهاب، خشکی یا واکنشهای ناگهانی به محصولات جدید روبهرو شدهاید. پوست حساس نسبت به سایر انواع پوست، آسیبپذیرتر است و نیاز به مراقبت ویژه و روتین ادامه مطلب
10 تا از انواع محصول مراقبت از پوست که هرکس نیاز دارد
استفاده از انواع محصولات مراقبت از پوست برای هر کسی با هر نوع پوستی ضروری است. ممکن است خیلی از افراد فکر کنند که ژنتیک و محل زندگی، مهمترین عواملی هستند که روی سلامت پوست ادامه مطلب
چگونه در خانه فیشیال صورت انجام دهیم؟ از پاکسازی تا آبرسانی پوست
فیشیال صورت در خانه راهی مناسب و مقرونبهصرفه برای مراقبت از پوست بوده که با استفاده از ابزارهای ساده انجام میشود. بسیاری از افراد برای بهبود سلامت پوست خود به سالنهای زیبایی مراجعه میکنند، اما ادامه مطلب
خواص ویتامین سی برای پوست / 10 تا از فواید ویتامین سی
خواص ویتامین سی برای پوست یکی از مهمترین و پرکاربردترین مواد مغذی است که میتواند تأثیرات شگفتانگیزی بر روی سلامت و زیبایی پوست داشته باشد. خواص ویتامین سی برای پوست بهویژه در زمینه روشنکنندگی و ادامه مطلب
تاثیر سیگار بر پوست / راهها درمان و جلوگیری از نابودی پوست
متاسفانه این روزها مصرف سیگار در میان افراد جامعه چه مرد و چه زن رواج یافته است؛ در حالی که سیگار علاوه بر مضر بودن برای سلامتی، تاثیرات مخربی بر روی زیبایی چهره دارد. درباره ادامه مطلب
8 مراقبت پوستی در نوروز / در عید نوروز با داشتن پوستی سالم بدرخشید
با شروع شدن فصل بهار و تغییرات آب و هوایی، پوست صورت ما نیاز به مراقبتهای ویژهای دارد. استفاده از محصولات مناسب با نوع پوست، نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم، خواب کافی و… از جمله ادامه مطلب
5تکنیک از ماساژ های صورت برای جوانسازی پوست!
این روزها تکنیکهای زیادی برای جوان شدن پوست وجود دارد؛ اما تکنیک ماساژ صورت برای جوانسازی یکی از موثرترین تکنیکها جهت پیشگیری از پیری پوست بهشمار میرود.این تکنیکها هزینهای برای شما ندارند و بدون عوارض ادامه مطلب
خشکی پوست در زمستان و 4 روش جلوگیری و درمان
همه ما با سرد شدن هوا و آمدن زمستان عارضه نه چندان خوشایند خشکی پوست را تجربهکردهایم. خشکی پوست در زمستان بیشتر از ماههای گرم سال رخ میدهد و علت اصلی این قضیه تغییرات دما ادامه مطلب
تاثیر فوق العاده روغن نارگیل برای پوست خشک!
روغن نارگیل یکی از قدیمیترین و محبوبترین مواد طبیعی است که برای مراقبت از پوست به کار میرود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب مفید، ویتامینها و آنتیاکسیدانها بوده که به تغذیه و مرطوب کردن ادامه مطلب
تاثیر فوق العاده اسکراب قهوه برای پوست!
اگر به دنبال راهی طبیعی برای لطافت و شفافیت پوست خود هستید، اسکراب قهوه برای صورت و بدن یکی از بهترین انتخابها خواهد بود. قهوه به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها و دانههای ریز لایهبردار، سلولهای ادامه مطلب
پاک سازی عمیق پوست با 6 روشی که نمی دانید
اگر خواهان پوستی جوان، زیبا، سالم، شاداب و بدون چین و چروک هستید، نیاز است که پاکسازی پوست را در روتین مراقبتی خود قرار دهید. پاک سازی عمیق پوست برای هر نوع پوستی لازم و ادامه مطلب
تاثیر رژیم غذایی بر روی پوست + معرفی بهترین آن
پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن، نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی دارد. رژیم غذایی تأثیر مستقیمی بر وضعیت پوست داشته و آن را شاداب، درخشان و جوان میسازد یا برعکس، باعث ایجاد مشکلاتی ادامه مطلب