خیلی از آقایان اهمیت زیادی به سلامت پوستشان نمی‌دهند. این در حالی است که روتین بهداشتی آقایان اهمیت بسیار زیادی در ظاهر آن‌ها دارد و می‌تواند باعث شود که چهره آن‌ها شاداب یا برعکس، کدر به نظر برسد. فاکتورهای زیادی برای رعایت بهداشت آقایان وجود دارند که ما در این مقاله، به برخی از مهمترین آن‌ها اشاره می‌کنیم.
به هیچ عنوان فکر نکنید که فقط خانم‌ها باید روتین پوستی داشته باشند. روتین پوستی به همان اندازه که برای خانم‌ها مهم است، برای پوست آقایان نیز اهمیت خیلی زیادی دارد. پس به هیچ عنوان این موضوع را به جنسیت خاصی نسبت ندهید.
روتین پوستی
به طور کلی، داشتن روتین پوستی برای هر کسی در هر شرایطی ضروری است. با استفاده از این روتین پوستی، شما می‌توانید مواد آلوده را از روی پوست خود از بین ببرید و مواد مغذی و مورد نیاز را به پوست وارد کنید. در حالت طبیعی، پوست فرایند کلاژن سازی را انجام می‌دهد.
این در حالی است که گاهی مواقع به خاطر دلایل مختلف مانند سبک زندگی نادرست افزایش سن یا عدم رسیدگی به پوست، این کلاژن‌سازی متوقف می‌شود. به همین دلیل هم در این شرایط، رعایت روتین بهداشت روزانه آقایان اهمیت پیدا می‌کند. با استفاده از این روتین، مواد مغذی به پوست می‌رسند و کلاژن سازی ادامه پیدا می‌کند. به همین دلیل پوست جوان و شاداب به نظر می‌رسد.
اهمیت داشتن روتین بهداشتی در آقایان
ممکن است خیلی از آقایان اگرچه تمایل زیادی برای رعایت روتین پوستی داشته باشند، اما به خاطر نداشتن وقت و تغییر شرایط زندگی خود، این روتین را به صورت روزانه رعایت نکنند. این در حالی است که بسیاری از آقایان به خاطر شرایط کاری خود، روزانه در معرض نور خورشید، آلودگی هوا و بیماری‌های مختلف قرار می‌گیرند. به همین دلیل هم آن‌ها باید خیلی بیشتر از خانم‌ها به پوست خود رسیدگی کنند تا این آلودگی‌ها و اشعه نور خورشید، به منافذ و بافت پوست آن‌ها آسیب نرساند.
در ادامه بخوانید : بهترین میسلار واتر برای انواع پوست + نحوه مصرف
از سوی دیگر، دلیل دیگری که موجب اهمیت بسیار زیاد رعایت روتین بهداشتی آقایان شده، این است که اغلب آقایان به صورت منظم و روزانه صورت خود را اصلاح می‌کنند. همین اصلاح مداوم می‌تواند به بافت پوست آسیب برساند. از این رو، آن‌ها باید برای جلوگیری از ایجاد التهاب و جوش در صورت خود، روتین منظمی داشته باشند. این موارد نشان می‌دهند که چرا رعایت روتین پوستی آقایان اهمیت خیلی زیادی دارد.
مراحل روتین پوستی آقایان
روتین بهداشت فردی آقایان شامل چند مرحله کلی می‌شوند که آن‌ها باید این مراحل را به صورت مداوم و پشت سر هم تکرار کنند. مهمترین نکته‌ای که می‌تواند آن‌ها را به نتیجه مطلوبی برساند، داشتن تداوم و استمرار است. پس به هیچ عنوان خسته نشوید و این مراحل را به یک روتین روزانه و منظم تبدیل کنید.
1. شستن صورت
اولین کاری که آقایان باید برای روتین روزانه خود انجام دهند، شستشوی منظم صورت است. آقایان به خاطر قرارگیری در معرض آلودگی‌های بیشتر، باید بیشتر از خانم‌ها صورت خود را بشویند. استفاده از یک فوم یا ژل شستشوی مخصوص نوع پوست خود می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا به بهترین شکل ممکن صورت خود را از مواد آلوده بزدایند. بهترین زمان شستشوی صورت آقایان نیز صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شب‌ها قبل از خوابیدن است.
حتما بخوانید : ژل شستشو صورت چیست؟
2. لایه برداری پوست
در قدم بعدی، نوبت به لایه‌برداری پوست می‌رسد. لایه‌برداری، یکی از نکات مهم در روتین پوستی آقایان شناخته می‌شود که باعث می‌شود سلول‌های مرده پوست از بین بروند و سلول‌های جدیدی جایگزین آن‌ها شوند. به همین دلیل هم آن‌ها باید به صورت هفتگی، با استفاده از اسکراب و لایه‌بردارهای مخصوص، پوست خود را لایه‌برداری کنند.
اگر آقایان بیش از اندازه در معرض نور خورشید، مواد آلوده و سایر موارد این چنینی قرار می‌گیرند، بهتر است که حداقل دو بار در هفته صورت خود را لایه برداری کنند. البته این لایه برداری نباید بیش از حد زیاد شود. چراکه در این صورت، می‌تواند به پوست آسیب برساند و پوست شما را خیلی حساس و ملتهب کند.
3. استفاده از کرم دور چشم
آقایان و به خصوص کسانی که وارد دهه ۳۰ سال به بالا شده‌اند، به هیچ عنوان نباید استفاده از کرم دور چشم را پشت گوش بیندازند. کرم دور چشم یکی از بهترین مراقبت پوستی برای آقایان شناخته می‌شود که به آن‌ها کمک می‌کند تا نشانه‌های پیری را در صورت خود به تعویق بیاندازند. با استفاده از این محصول، تیرگی و تورم زیر چشم تا حد خیلی زیادی از بین می‌رود و چهره فرد خیلی جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد.
4. استفاده از کرم مرطوب کننده
یکی از مهمترین محصولات مناسب برای روتین پوستی آقایان که به هیچ عنوان نباید فراموش شود، کرم مرطوب کننده است. رطوبت مورد نیاز پوست از طریق کرم‌های مرطوب کننده تامین می‌شود. به همین دلیل آقایان باید به صورت منظم و مداوم، از این کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنند.
اگر از مرطوب کننده استفاده نکنید، پوستتان بسیار خشک و دهیدراته می‌شود و این موضوع علاوه بر بد به نظر رسیدن پوست، می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک شود. به همین دلیل هم یکی از بهترین محصولات مناسب برای روتین پوستی آقایان همین مرطوب کننده است که شما می‌توانید آن را از برند دافی با بالاترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت تهیه کنید. با داشتن کرم مرطوب کننده دافی ، نرمی را به پوست خود هدیه دهید.
5. استفاده از ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن از منزل
همان طور که پیش از این نیز چندین بار گفتیم، اغلب آقایان به خاطر شرایط کاری خود، مدام باید در معرض نور خورشید باشند. اشعه ماورا بنفش خورشید می‌تواند آسیب خیلی زیادی به پوست برساند. برخی از معمولی‌ترین آسیب‌هایی که این اشعه به پوست می‌رساند، شامل مواردی مانند ایجاد تیرگی و لک، چین و چروک، سوزش و خارش و التهاب می‌شوند. به همین دلیل برای این که مشکلات این چنینی برای پوست شما به وجود نیاید، پیشنهاد می‌کنیم که حتماً قبل از بیرون رفتن از منزل، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
اصلاً هم نگران این نباشید که کرم باعث شود که پوست شما بیش از اندازه سفید به نظر برسد. معمولاً آقایان از کرم‌های ضد آفتاب بی‌رنگ استفاده می‌کنند. این کرم‌ها به طور کامل به داخل بافت پوست جذب می‌شوند و اصلاً به نظر نمی‌رسد که کرم زده‌اید. از طرف دیگر، موقع استفاده از آن به هیچ عنوان احساس سنگینی نخواهید کرد.
بیشتر بخوانید : جوش زیر پوستی چیست؟ + دلایل ایجاد و درمان
مهمترین نکات برای روتین بهداشتی آقایان
رعایت روتین بهداشتی آقایان اهمیت بسیار زیادی دارد. با این حال، آن‌ها باید به فاکتورهای زیادی موقع رعایت روتین خود توجه داشته باشند تا بتوانند این مراحل را به‌درستی انجام دهند. در ادامه، مهمترین فاکتورهایی که باید در مراحل روتین آقایان مد نظر قرار دهید را نام می‌بریم:
- اول از همه، آقایان باید از محصولات متناسب با نوع پوست خود استفاده کنند.
- استفاده از محصولات با کیفیت را در اولویت قرار دهید. پس به جای محصولات بی‌کیفیت و غیر معتبر، به سراغ لوازم پوستی با کیفیت بروید.
- اگر نمی‌دانید پوست شما به چه محصول نیاز دارد، می‌توانید از مشاور پوستی کمک بگیرید.
- از شستن پوست و موی خود با آب بیش از اندازه داغ بپرهیزید.
- اگر پوستتان بیش از اندازه خشک است، با مرطوب کننده‌های غلیظ می‌توانید این خشکی را از بین ببرید.
برای داشتن یک روتین موثر ، انتخاب و استفاده از محصول با کیفیت شرط اول است؛ پس محصولات دافی را از دست ندهید!
سخن پایانی
در عصر حاضر رعایت روتین بهداشتی آقایان به اندازه خانم‌ها مهم است. پس آقایان به هیچ عنوان نباید از داشتن روتین پوستی خجالت بکشند و باید با استفاده از محصولات پوستی باکیفیت، به پوست خود درخشندگی و شفافیت را بازگردانند. محصولات زیادی برای روتین پوستی آقایان مورد استفاده قرار می‌گیرند که برخی از مهمترین آن‌ها، مواردی مانند ضد آفتاب، کرم دور چشم، مرطوب کننده و ژل شستشو هستند. آقایان با استمرار و داشتن تداوم در مصرف این محصولات، می‌توانند به بهترین نتیجه دست پیدا کنند.
نظرات کاربران