علت بوی بد واژن یکی از موضوعاتی بوده که بسیاری از بانوان در خلوت خود نگران آن هستند، اما کمتر درباره‌اش صحبت می‌شود. این مشکل علاوه بر ایجاد حس ناخوشایند، گاهی اعتماد به نفس را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما بوی بد واژن را چگونه رفع کنیم؟ خبر خوب این است که در بیشتر مواقع، این بو قابل کنترل و درمان خواهد بود. اگر شما هم با این مسئله روبه‌رو شده‌اید یا صرفا می‌خواهید بیشتر درباره آن بدانید، در ادامه به سراغ بررسی دلایل شایع و راه‌حل‌های از بین بردن بوی بد واژن می‌رویم که می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.
دلیل بوی بد واژن
بوی واژن در اغلب موارد طبیعی بوده و ممکن است بسته به شرایطی مانند قاعدگی، رژیم غذایی یا تغییرات هورمونی کمی تغییر کند. اما در صورت شدید و مداوم بودن این حالت، علت بوی بد واژن را مشکل در سلامت واژن یا بهداشت فردی در نظر می‌گیرند. در ادامه توضیح خواهیم داد که بوی بد واژن نشانه چیست؟
بیشتر بخوانید: بهترین راهکار های رفع جوش واژن
- عفونت‌های باکتریایی: عدم تعادل در باکتری‌های طبیعی واژن باعث رشد باکتری‌های مضر می‌شود که بوی تند و ماهی‌مانند ایجاد می‌کند و با ترشحات خاکستری‌رنگ همراه است.
- عفونت قارچی: افزایش بیش از حد قارچ‌ها در واژن می‌تواند باعث ترشحات غلیظ سفید و گاهی بوی ناخوشایند همراه با خارش و سوزش شود.
- عفونت‌های مقاربتی: بیماری‌هایی مانند‌‌‌تریکومونیازیس ممکن است باعث ترشحات زرد، سبز یا خاکستری و بویی تند و زننده شوند. این عفونت‌ها گاهی درد لگن را نیز به همراه دارند.
- بهداشت نامناسب: شست و شو ناکافی یا نادرست ناحیه تناسلی، استفاده از لباس‌های مرطوب یا تعویض نکردن به‌موقع لباس‌های زیر، می‌تواند به تجمع باکتری‌ها و در نتیجه بوی بد منجر شود.
- شست و شو بیش از حد یا استفاده از صابون‌های قوی: استفاده از شوینده‌های نامناسب ممکن است pH واژن و تعادل باکتریایی را برهم بزند که علت بوی بد واژن به شمار می‌آید.
- تعریق زیاد: ناحیه تناسلی به‌دلیل داشتن چین‌های پوستی، مستعد تعریق بوده و عرق تجمع‌یافته در این ناحیه، دلیل خارش و بوی بد واژن است.
- رژیم غذایی بد: غذاهایی مانند سیر، پیاز، ادویه‌جات و حتی قهوه و الکل می‌توانند روی بوی واژن، تاثیر بگذارند.
- تغییرات هورمونی: در دوران قاعدگی، بارداری یا یائسگی سطح هورمون‌ها تغییر می‌کند و این موضوع ممکن است به بوی متفاوت یا ناخوشایند واژن منجر شود.
- استفاده طولانی‌مدت از تامپون: اگر تامپون یا نوار بهداشتی برای مدت طولانی در واژن باقی بماند، خود آن علت بوی بد واژن خواهد بود.
- مصرف برخی داروها: آنتی‌بیوتیک‌ها، قرص‌های ضدبارداری و برخی داروهای گیاهی می‌توانند با تغییر تعادل باکتری‌های مفید، بوی واژن را تغییر دهند.
- عفونت ادراری یا کم‌آبی بدن: ادرار باقی‌مانده در ناحیه تناسلی، مخصوصا هنگام کم‌آبی بدن، ممکن است باعث بویی شبیه به آمونیاک شود.
- دلایل نادر: مشکلات نادری مانند فیستول رکتوواژینال یا بیماری‌های جدی مانند سرطان دهانه رحم، التهاب لگن یا رشد بافت رحمی خارج از رحم نیز بوی غیرعادی ایجاد می‌کنند.
- دیابت و قند خون بالا: در افراد مبتلا به دیابت، بالا بودن قند خون ممکن است باعث ورود قند اضافی به ادرار و ترشحات ناحیه تناسلی شود که بستری مناسب برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها فراهم می‌کند و بروز بوی ناخوشایند را به همراه دارد.
- توده‌ها: برخی شرایط غیرعفونی مانند انسداد در غدد تناسلی، وجود کیست یا توده در لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها باعث ترشحات غیرعادی و حتی بوی بد واژن می‌شوند.
بیشتر بخوانید: روتین پوستی در PMS – مراقبت پوستی در سندرم پیش از قاعدگی
علائم بوی بد واژن چیست؟
بوی غیرعادی واژن معمولا با نشانه‌هایی همراه بوده که هشداری برای وجود یک مشکل در ناحیه تناسلی خواهند بود. در ادامه به برخی از شایع‌ترین علائم همراه با بوی نامطلوب واژن می‌پردازیم:
- افزایش غیرطبیعی ترشحات واژن با رنگ غیرمعمول (زرد، سبز یا خاکستری)
- بوی تند و ماندگار
- خارش یا سوزش در ناحیه تناسلی مخصوصا هنگام ادرار یا پس از رابطه جنسی.
- التهاب یا قرمزی
- درد در ناحیه لگن یا پایین شکم
- ناراحتی یا درد هنگام رابطه جنسی
بیشتر بخوانید: همه چیز درباره دستمال مرطوب بانوان
روش‌های از بین بردن بوی بد واژن
تا اینجا بررسی کردیم که بوی بد واژن نشانه چیست؟ راهکارهای بسیاری برای کاهش و بهبود این مشکل وجود دارد که توضیح می‌دهند بوی بد واژن را چگونه رفع کنیم؟
- درمان با داروهای آنتی‌بیوتیک یا ضدقارچ: اگر علت بوی بد واژن، عفونت‌های باکتریایی یا قارچی است، پزشک ممکن است داروهایی مانند مترونیدازول یا کلیندامایسین تجویز کند.
- رعایت بهداشت ناحیه تناسلی: استفاده از شوینده‌های ملایم، بدون بو و مخصوص نواحی حساس بدن، و خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی پس از شست و شو، نقش موثری در کاهش بوی نامطبوع دارد.
- استفاده از ژل شست و شو واژینال: برخی ژل‌های شست و شو که بدون نسخه قابل تهیه هستند، به تعادل PH ناحیه واژن کمک کرده و بو، التهاب و خشکی را کاهش می‌دهند.
- مصرف مواد غذایی پروبیوتیک: خوراکی‌هایی مانند ماست پروبیوتیک با تقویت باکتری‌های مفید بدن، به حفظ تعادل باکتریایی در ناحیه واژن کمک می‌کنند.
- درمان هورمونی: در مواردی که تغییرات هورمونی علت بوی بد واژن است، داروهای هورمونی مانند استروژن توسط پزشک تجویز می‌شود.
- نوشیدن آب کافی: آبرسانی مناسب به بدن، سم‌زدایی و تنظیم دمای بدن را تسهیل می‌کند و جلوی تجمع باکتری‌های مضر را می‌گیرد که دلیل خارش و بوی بد واژن هستند.
- سرکه سیب: ترکیب دو قاشق غذاخوری سرکه سیب با آب ولرم برای شست و شو خارجی واژن، می‌تواند به تعادل اسیدیته آن کمک کند.
- جوش شیرین: افزودن کمی جوش شیرین به آب ولرم و استفاده از آن برای شست و شو خارجی ناحیه تناسلی، روشی برای کاهش بوی ناخوشایند است.
- روغن درخت چای: این روغن خاصیت ضدباکتری و ضدقارچی دارد. برای استفاده، چند قطره از آن را در یک فنجان آب رقیق کرده و ناحیه خارجی را شست و شو دهید.
- آناناس: گنجاندن آناناس در رژیم غذایی یا نوشیدن آب آن، می‌تواند بوی بدن از جمله ناحیه تناسلی را مطبوع‌تر کند.
- تغذیه سالم: میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پرهیز از غذاهای چرب یا بودار، در کاهش بوی بد موثر هستند.
- پوشیدن لباس زیر نخی و گشاد: انتخاب لباس زیر مناسب به کاهش رطوبت و جلوگیری از رشد باکتری‌ها کمک می‌کند. تعویض لباس پس از تعریق نیز ضروری است.
- رعایت بهداشت جنسی: استفاده از کاندوم، شست و شو ناحیه پس از رابطه و اجتناب از اسپری‌های معطر یا روان‌کننده‌های طعم‌دار، از بروز عفونت جلوگیری می‌کند.
- پرهیز از شست و شو داخل واژن: شست و شو داخلی باعث برهم خوردن تعادل باکتریایی می‌شود که خود دلیل بوی بد واژن است؛ بنابراین باید فقط ناحیه بیرونی را تمیز کرد.
- استفاده از دستمال مرطوب بهداشتی مخصوص بانوان: برای حفظ پاکیزگی روزانه و حذف بوی نامطبوع، دستمال‌های مرطوب ویژه بانوان استفاده کنید که بدون الکل و مواد حساسیت‌زا تهیه شده‌اند. دستمال مرطوب بهداشتی بانوان دافی، بهترین محصول برای پاکسازی ناحیه تناسلی با حفظ تعادل طبیعی pH بدن است. این دستمال مرطوب با ترکیبات گیاهی و غیرآلرژی‌زا، دارای خواص ضدالتهابی، ضدقارچی و ضدمیکروبی بوده و به طور مؤثر بوی نامطبوع واژن را از بین می‌برد. عصاره‌های کالاندولا، آلوئه‌ورا و درخت چای موجود در آن، علاوه بر خوشبو کردن، پوست را تسکین داده و سلامت آن را حفظ می‌کنند.
اگر با رعایت این روش‌ها همچنان مشکل ادامه داشت، به متخصص زنان مراجعه کنید تا علت بوی بد واژن شناسایی و درمان آغاز شود.
کلام آخر
علت بوی بد واژن از عفونت‌های باکتریایی، قارچی، تغییرات هورمونی، بهداشت است. اگر این بوی ناخوشایند به صورت مداوم همراه با علائم غیرعادی ادامه یابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. البته که درمان‌هایی مانند مصرف داروهای آنتی‌بیوتیکی یا ضدقارچ، رعایت بهداشت صحیح، استفاده از دستمال مرطوب ویژه بانوان از برندهای معتبری نظیر برند دافی یا درمان‌های خانگی نیز در از بین بردن بوی بد واژن تاثیر دارند. با رعایت نکات ساده و اقدام به موقع، می‌توانید از بوی ناخوشایند واژن راحت شوید و به راحتی دوباره احساس تازگی و اعتماد به نفس کنید.
