بسیاری از افراد از خواص کاربردی و مفید این میوه فوق‌العاده غافل هستند. میوه آووکادو به عنوان یک میوه جادویی و شگفت‌انگیز خواص بسیار زیادی برای پوست دارد و شما می‌توانید برای استفاده بهینه از این میوه به روش‌های مختلفی از آن استفاده نمایید. برای بهره بردن از خواص آووکادو برای پوست می‌توان از آن به‌صورت خوراکی، ماسک خانگی و بازاری و انواع محصولات حاوی آووکادو بهره برد. این میوه خوش‌طعم و مغذی دارای خواص فراوانی برای سلامتی پوست صورت و بدن ماست که به احتمال زیاد بسیاری از ما غافل از این خواص هستیم. بسیار طبیعی است که همه ما به دنبال روشی سریع، کارآمد و موثر جهت ترمیم، تغذیه، بهبود و شاداب کردن پوست صورت و بدنمان باشیم؛ پس برای شناخت خواص بی‌نظیر این میوه خوشمزه با ما همراه باشید.
خواص میوه آووکادو برای پوست چیست؟
از خواص آووکادو برای پوست صورت می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم؛ چرا که خوردن این میوه از درون بدن به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک می‌کند. برخی از این فواید عبارتند از:
1. تامین نمودن مواد مغذی ضروری برای پوست
آووکادو دارای ویتامین‌های گوناگونی نظیر ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K و ویتامین‌های گروه B است. این ترکیبات در کنار مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم سبب تغذیه پوست شده و در حفظ سلامت و شادابی آن موثر است.
بیشتر بخوانید: ضروری ترین ویتامین ها برای داشتن یک پوست سالم
2. خاصیت آنتی‌اکسیدانی
خاصیت آنتی‌اکسیدانی مهم‌ترین خاصیت آووکادو برای پوست صورت محسوب می‌شود. آووکادو سرشار از منابع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین C و E، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها است. این آنتی‌اکسیدان‌ها قادر هستند از پوست ما در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و عوامل محیطی محافظت نمایند و علائم پیری زودرس پوست صورت را کاهش دهند.
3. تقویت تولید کلاژن
آووکادو دارای ویتامین C است و همانطور که می‌دانید ویتامین C نقش مهمی در تولید کلاژن دارد. کلاژن همان پروتئینی محسوب می‌شود که به حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری پوست ما کمک می‌کند و با افزایش سن، تولید این پروتئین در بدن ما رو به کاهش می‌رود. بنابراین خوردن آووکادو می‌تواند در تولید کلاژن، حفظ ساختار پوست و جلوگیری از افتادگی آن بسیار موثر عمل نماید.
بهترین روش‌های استفاده از آووکادو برای پوست
برای دریافت بیشترین خواص آووکادو بر روی پوست، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید در روتین پوستی خود از این روش‌ها استفاد کنید. از مصرف خوراکی این میوه گرفته تا استفاده از محصولات یا ماسک‌های خانگی آووکادو، روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند به بهبود و زیبایی حداکثری پوست شما کمک کند. اما انتخاب روش‌مناسب به نوع و نیاز‌های پوست شما بستگی دارد.
1. مصرف خوراکی آووکادو
مصرف خوراکی آووکادو بصورت منظم در رژیم غذایی می‌تواند مواد مغذی ضروری مانند ویتامین Eو C را به بدن شما برساند. این ویتامین‌ها می‌تواند به تقویت پوست، افزایش تولید کلاژن و محافظت ازپوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک کند
بیشتر بخوانید: تاثیر رژیم غذایی بر روی پوست + معرفی بهترین آن
2. تهیه ماسک خانگی آووکادو
ماسک‌های خانگی آووکادو، به ویژه زمانی که با عسل و ماست و… ترکیب شود، می‌تواند پوست را بصورت عمیق‌تری آبرسانی کند و التهابات پوستی را کاهش دهد.
بررسی خواص محصولات حاوی آووکادو برای پوست
روش‌های مختلفی برای بهره‌مند شدن از خواص آووکادو روی پوست وجود دارد که یکی از آن‌ها خوردن این میوه است. روش‌های دیگری برای استفاده از خاصیت این میوه وجود دارد که آن استفاده از محصولات حاوی آووکادو و یا استفاده از ماسک این میوه است. در ادامه نگاهی به خواص محصولات حاوی آووکادو خواهیم داشت:
- رطوبت رسانی عمقی به پوست: روغن آووکادو سرشار از ویتامین‌های D، A و E است. این روغن می‌تواند روغن مورد نیاز پوست ما را تامین نماید و به رطوبت رسانی پوست کمک کند. آشنایی با خواص ویتامین D برای پوست!
- محصولی برای دور چشم: روغن آووکادو یک کمک عالی برای کاهش تیرگی، پف و چین و چروک‌های ریز دور چشم است.
- کمک به درمان آکنه: برخی ترکیبات موجود در آووکادو دارای خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی هستند. بنابراین در صورت استفاده از محصولات حاوی آووکادو می‌توان به درمان و پیشگیری از آکنه پرداخت. از طرفی آووکادو دارای اسید لوریک و نیاسینامید (ویتامین B3) است که سبب پاکسازی پوست و کنترل چربی آن می‌شوند.
- تسریع فرآیند ترمیم پوست: گاهی ما شاهد زخم‌هایی روی پوست هستیم که نیاز به مدت زمان زیادی برای ترمیم شدن دارند. این در حالی است که می‌توانید از خواص روغن آووکادو برای پوست استفاده کنید و التهابات پوست خود را کاهش دهید و زخم را به سرعت درمان نمایید.
- درمان آفتاب سوختگی: آووکادو چه خاصیتی دارد که می‌تواند در درمان آفتاب سوختگی موثر عمل کند؟ پاسخ این است که آووکادو دارای آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌های مختلف، اسیدهای چرب و پروتئین‌های زیادی است. همه این ترکیبات در کنار هم می‌توانند در کاهش عوارض ناشی از آفتاب سوختگی موثر باشند.
- تسکین التهاب پوست: روغن آووکادو دارای مواد مغذی فراوان است و سبب رفع عوارض ناشی از بیماری‌هایی مانند اگزما و پسوریازیس می‌شود. بنابراین اگر به این بیماری‌ها مبتلا هستید می‌توانید به‌سراغ محصولات حاوی آووکادو بروید که یکی از آن‌ها روغن آووکادوست.
امروزه محصولات زیادی وجود دارند که حاوی آووکادو هستند و می‌توان با کمک این محصولات از خواص آووکادو برای پوست بهره برد.روغن آووکادو، لوسیون بدن آووکادو، کرم‌ها و آبرسان‌های حاوی آووکادو و… نمونه‌هایی از محصولات حاوی آووکادو به‌شمار می‌روند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید از خواص و فواید آووکادو برای پوست صورت و بدن خود استفاده نمایید.
خواص ماسک صورت آووکادو چیست؟
تا این قسمت آووکادو برای پوست به‌صورت استفاده خوراکی از این میوه و محصولات حاوی آووکادو را بررسی کردیم. در ادامه ببینیم ماسک‌های این میوه چه خواصی برای پوست دارند:
- ماسک‌های بازاری و خانگی آووکادو قادر هستند که پوست شما را سفت و شاداب کرده و آن را نرم، صاف و درخشان سازند.
- با کمک ماسک آووکادو می‌توانید سبب تحریک رشد سلول‌های پوستی جدید، بازسازی پوست ترک خورده و بهبود سریع‌تر آن شوید.
- با استفاده از ماسک آووکادو می‌توانید پوست خود را لایه برداری نمایید و سلول های مرده روی پوست و لایه شاخی و فرسوده پوست را حذف کنید.
- از انواع ماسک آووکادو می‌توان برای جوانسازی و افزایش دو پروتئین کلاژن و الاستین استفاده کرد و به طراوت، شادابی و جوانی پوست افزود.
- اگر به‌دنبال پوستی درخشان‌تر، روشن‌تر و شفاف‌تر هستید، حتما ماسک آووکادو را در روتین مراقبتی پوست خود قرار دهید.
آشنایی با محصولات حاوی آووکادو برند دافی
یک راه پیشگیری از بروز چین و چروک و پیر شدن پوست استفاده از محصولات یک برند باکیفیت است. اگر می‌خواهید بدن و صورتی جوان و زیبا داشته باشید، می‌توانید به‌سراغ محصولات حاوی آووکادو دافی که در ادامه معرفی خواهیم کرد، بروید:
- کرم کاسه ای آووکادو دافی این محصول برند دارای ترکیبات روغن آووکادو و شی‌باتر می‌باشد. این ترکیبات در کاهش چین و چروک، بهبود خشکی و ایجاد رطوبت در پوست بسیار موثر هستند.
- لوسیون بدن آووکادو دافی این لوسیون برند دافی دارای ترکیباتی مانند روغن آووکادو، روغن نارگیل، روغن آرگان، آلانتویین (ضد خارش و التهاب) و شی باتر است. از این رو بهترین انتخاب برای آبرسانی، شفافیت و شادابی پوست بدن می‌باشد.
- دستمال مرطوب Q10 بهترین کار برای داشتن پوستی صاف، شاداب و زیبا پاک کردن آرایش از روی آن است. شما می‌توانید با کمک دستمال مرطوب پاک‌کننده آرایش دافی مدل Q10 حاوی آووکادو صورت خود را تمیز کنید. از طرفی از خواص دیگر این محصول نظیر آبرسانی پوست و کنترل سطح چربی پوست و… نیز بهره‌مند شوید.
جمع‌بندی
آووکادو علاوه بر اینکه یک میوه خوشمزه در سفره‌های غذایی محسوب می‌شود، یک سرمایه بی‌نظیر برای محافظت از پوست صورت و بدنمان نیز به‌شمار می‌رود. داشتن پوستی سالم، زیبا، شفاف و بدون جوش و آکنه آرزوی هر فردی می‌باشد. برای داشتن چنین پوستی لازم نیست حتما سراغ روش‌های گران قیمت بروید. کافی است از این میوه شگفت‌انگیز و خواص آن استفاده نمایید. در کل از خواص آووکادو برای پوست می‌توان به کاهش و درمان آکنه، آبرسانی عمقی پوست، تسریع درمان زخم، پیشگیری از پیری زودرس، درمان آفتاب سوختگی و… اشاره کرد. با توجه به خواص فوق‌العاده این میوه چنانچه به‌دنبال یک برند معتبر و محبوب هستید که محصولاتش دارای آووکادو باشد، بهترین انتخاب برند دافی است. این برند با ارائه محصولاتی مانند کرم حاوی آووکادو، لوسیون حاوی آووکادو ، آرایش پاک کن حاوی آووکادو و … بهترین مراقب برای پوست شما محسوب می‌شود.
