پوست خشک معمولاً با زبری، کشیدگی و حساسیت همراه است و به مراقبتهای خاصی نیاز دارد. از آنجا که این نوع پوست رطوبت کمی دارد، پاکسازی صورت در خانه برای پوست خشک باید با مواد ملایم و مغذی انجام شود تا پوست تحریک نشود و لطافت طبیعیاش حفظ گردد.
در واقع، اگر مراحل پاکسازی پوست خشک بهدرستی انجام شود، علاوه بر حذف آلودگیها و سلولهای مرده، به درمان پوست خشک و جذب بهتر ماسکها و کرمهای آبرسان کمک میکند. انجام منظم فیشیال پوست خشک یا پاکسازی پوست خشک در منزل روشی ساده و مؤثر برای داشتن پوستی نرم و درخشان است.
تفاوت پاکسازی پوست خشک با سایر پوستها
اگر هنوز مطمئن نیستید پوستتان خشک است یا نه، با تست رایگان دافی نوع پوست خود را در چند دقیقه بشناسید.
این تست ساده کمک میکند قبل از پاکسازی پوست در خانه، روش و محصولات مناسب پوستتان را انتخاب کنید.
روتین قدمبهقدم پاکسازی پوست در خانه
این روتین ساده و ملایم برای پاکسازی صورت در خانه طراحی شده تا مخصوصاً به نیازهای پوست خشک پاسخ دهد. هر گام طوری انتخاب شده که رطوبت پوست حفظ شود و از تحریک جلوگیری شود. در ادامه ببینید پوست خشک صورت را چگونه درمان کنیم با روشهای روزانه و هفتگی.
1. حذف آرایش / آلودگی (صبح و شب)
- اگر آرایش دارید با استفاده از یک پاک کننده آرایش مناسب مانند میسلارواتر میلکی دافی مناسب پوست خشک تا نرمال، پوست خود را تمیز کنید.
- برای پاک کردن آلودگیهای منافذ پوست از یک روغن ملایم یا فوم شستوشوی صورت کمک بگیرید.
این مرحله از کشیده شدن پوست و اسکراب اضافی جلوگیری کرده و پوست را برای شروع روند پاکسازی آماده میسازد.
2. شستشوی ملایم
به کمک آب ولرم پوست خود را بشویید. از یک حوله یا دستمال لطیف برای خشک کردن پوست کمک بگیرید. دقت کنید برای شستوشو نباید از حرکات خشن و محکم دستها استفاده کنید.
3. بخور کوتاه و ملایم
بین 5 الی 8 دقیقه پوست صورت را بخور بدهید. حداقل 20 سانتیمتر (تقریبا یک وجب دست) از منبع بخور فاصله داشته باشید. برای پوستهای خشک، بخورهای طولانی، سنگین و بیش از یک بار در هفته مناسب نیست.
نکته: بلافاصله پس از بخور با یک مرطوب کننده پوست خود را به نرمی بپوشانید. این کار به قفل شدن رطوبت حاصل از بخور در منافذ منجر میشود.
4. ماسکصورت خانگی برای پوست خشک
پوست شما در این بخش آماده دریافت مواد مغذی است. اگر از سرمهای درمانی پوست استفاده میکنید، در این مرحله آنها را به شکل دورانی با حرکات نرم روی پوست پخش نمایید.
پیشنهاد ما به شما استفاده از ماسکهای طبیعی و خانگی است. در جدول زیر مجموعهای از ماسکهای مناسب تقویت و پاکسازی پوست خشک برای شما لیست شدهاند.
| نوع ماسک | مواد لازم | روش تهیه | نحوه استفاده و دفعات |
|---|---|---|---|
| ماسک آلوئهورا و عسل | ۲ قاشق ژل آلوئهورا + ۱ قاشق عسل طبیعی | مواد را مخلوط کنید تا یکدست شود. | روی پوست تمیز بمالید، ۱۵ دقیقه بماند، با آب ولرم بشویید. هفتهای ۲ بار. |
| ماسک جوش شیرین و شیر | ۱ قاشق جوش شیرین + کمی شیر تا خمیر نرم شود | مواد را آرام ترکیب کنید. | فقط برای لایهبرداری ملایم ۵ دقیقه بماند، سپس بشویید. هفتهای ۱ بار. |
| ماسک روغن زیتون و گلیسیرین | ۱ قاشق روغن زیتون + ۵ قطره گلیسیرین | خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. | قبل از خواب روی پوست بزنید، ۱۵ دقیقه بعد پاک کنید. مناسب برای خشکی شدید. |
| ماسک روغن نارگیل و پودر قهوه | ۱ قاشق روغن نارگیل + ۱ قاشق پودر قهوه نرم | ترکیب را با حرکات دایرهای آرام بزنید. | ۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید. هفتهای ۱ بار. |
| ماسک روغن جوجوبا و عسل | ۱ قاشق روغن جوجوبا + ۱ قاشق عسل | مواد را مخلوط کرده و کمی گرم کنید. | روی پوست بمالید، ۱۰–۱۵ دقیقه بماند، سپس بشویید. هفتهای ۲ بار. |
| ماسک روغن آرگان و آلوئهورا | ۱ قاشق ژل آلوئهورا + چند قطره روغن آرگان | ترکیب یکدست تهیه کنید. | ۱۵ دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب سرد شسته شود. برای آبرسانی عمیق. |
| ماسک گلیسیرین و گلاب | ۱ قاشق گلیسیرین + ۱ قاشق گلاب | مواد را ترکیب کرده و در یخچال خنک کنید. | با پنبه روی پوست بزنید؛ نیاز به شستوشو ندارد. روزانه قابل استفاده است. |
| ماسک هندوانه و عسل | ۲ قاشق آب هندوانه + ۱ قاشق عسل | مخلوط کرده و روی پوست بزنید. | ۱۰ دقیقه بماند، سپس با آب خنک بشویید. هفتهای ۲ بار. |
| ماسک شیر و زردچوبه | ۲ قاشق شیر + نوک قاشق زردچوبه | ترکیب را تا حالت کرمی درآورید. | ۱۰ دقیقه بماند، سپس با آب ولرم بشویید. باعث درخشندگی و تغذیه پوست میشود. |
| ماسک آووکادو و تخممرغ | نصف آووکادو لهشده + زرده ۱ عدد تخممرغ | کاملاً ترکیب کنید تا خمیر نرم شود. | روی پوست بمالید، ۱۵ دقیقه بماند، سپس بشویید. هفتهای ۱ بار برای تغذیه عمیق. |
| ماسک سرکه سیب و عسل (تونر طبیعی) | ۱ قاشق سرکه سیب + ۲ قاشق آب + ۱ قاشق عسل | مخلوط کرده و با پد پنبهای بزنید. | ۵ دقیقه بماند، سپس آبکشی شود. فقط هفتهای ۱ بار برای تنظیم PH پوست. |
نکته: پیش از استفاده، حتماً مقدار کمی از ماسک را روی بخش کوچکی از پوست تست کنید تا از نبود حساسیت مطمئن شوید.
نکات مهم برای پاکسازی و مراقبت از پوست خشک
- پاکسازی ملایم و روزانه: برای پاکسازی صورت در خانه از شویندههای کرمی و بدون الکل استفاده کنید تا چربی طبیعی پوست از بین نرود.
- استفاده از آب ولرم: آب داغ رطوبت پوست خشک را کم میکند؛ همیشه از آب ولرم برای شستوشو استفاده کنید.
- اوکلوزیو (Occlusive) شبانه: پس از مرطوبکننده، از لایه نازکی روغن طبیعی مثل روغن جوجوبا یا وازلین استفاده کنید تا رطوبت پوست در طول شب حفظ شود.
- مرطوبکنندهٔ غنی و مغذی: بعد از هر بار پاکسازی پوست در خانه، از کرم حاوی گلیسیرین، سرامید و روغنهای گیاهی استفاده کنید.
- محافظت روزانه با SPF: پوست خشک در برابر آفتاب آسیبپذیرتر است؛ هر روز (حتی در خانه) از ضدآفتاب سبک و آبرسان با SPF 30+ استفاده کنید.
- آبرسانی داخلی و خارجی: روزانه آب کافی بنوشید و از اسپریهای آبرسان یا تونر بدون الکل استفاده کنید تا پوست خشک کمتر دهیدراته شود.
- لایهبرداری محدود و ملایم: فقط هفتهای یکبار از اسکراب نرم یا محصولات دارای AHA با درصد پایین استفاده کنید تا خشکی تشدید نشود.
- بخور کوتاه مدت و ملایم: بخور میتواند به باز شدن منافذ کمک کند، اما برای پوست خشک صورت باید کمتر از ۸ دقیقه باشد تا رطوبت از بین نرود.
- ماسکهای خانگی طبیعی: برای تغذیه و نرمی، از ماسک صورت خانگی برای پوست خشک با موادی مانند عسل، آلوئهورا یا آووکادو استفاده کنید.
- محیط مرطوب: در فصول سرد یا هوای خشک، از دستگاه بخور استفاده کنید تا رطوبت هوا حفظ شود و خشکی پوست کاهش یابد.
- دوری از محصولات الکلی یا عطری: تونرها یا شویندههای حاوی الکل و عطرهای قوی، سد محافظ پوست را تضعیف میکنند.
پوست خشک صورت را چگونه درمان کنیم؟
با روتین منظم، استفاده از محصولات مناسب، تغذیه سالم و مراقبت روزانه، میتوان بهتدریج پوست خشک را ترمیم و نرمتر کرد.
کلام آخر
پاکسازی صورت در خانه برای پوست خشک نیازمند دقت و ملایمت است. با اجرای روتین قدمبهقدم پاکسازی، استفاده از ماسک صورت خانگی برای پوست خشک و رعایت نکات مراقبتی، میتوانید پوست خشک صورت را چگونه درمان کنیم و به آرامی آن را نرم، هیدراته و شاداب نگه دارید.
با کمی توجه به انتخاب محصولات مناسب، آبرسانی منظم و محافظت روزانه با SPF، شما میتوانید تجربهای مطمئن و مؤثر از پاکسازی پوست در خانه داشته باشید و از خشکی و تحریک پوست جلوگیری کنید.
