با شروع شدن فصل بهار و تغییرات آب و هوایی، پوست صورت ما نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. استفاده از محصولات مناسب با نوع پوست، نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم، خواب کافی و… از جمله نکاتی هستند که باید در روتین پوستی در عید نوروز به آن دقت نمایید. روتین پوست نیاز همیشگی پوست ما برای داشتن پوستی زیبا، سالم و جوان است. داشتن یک پوست درخشان در نوروز می‌تواند اعتماد به‌‌‌نفس شما را دو چندان نماید و این امر در میان مشغله نوروزی چگونه ممکن است؟ پاسخ انجام روتین پوستی در عید نوروز می‌باشد. به‌یاد داشته باشید که مراقبت از پوست یک سرمایه‌گذاری بلند مدت است و با رعایت یک روتین منظم شما می‌توانید در تمام طول سال از داشتن پوستی سالم و زیبا لذت ببرید. برای آشنایی بیشتر با روتین پوستی در عید نوروز با ما همراه باشید تا در مهمانی‌های نوروز امسال بدرخشید.
تاثیر آب و هوا و خوراکی‌های عید بر پوست و راه درمان آن
با ورود به فصل زیبای بهار دمای هوا بتدریج با افزایش روبرو خواهد شد. این تغییرات دمایی سبب افزایش تولید چربی پوست و در نهایت بروز انواع آکنه است. رطوبت هوا نیز در این فصل افزایش خواهد یافت و با بالا رفتن رطوبت منافذ پوست بسته می‌شوند و این امر منجر به به‌وجد آمدن انواع جوش سر سیاه و سرسفید می‌گردد. تابش نور خورشید نیز در این فصل قوی‌تر است و می‌تواند پوست ما را درگیر انواع لک و پیری زودرس پوست نماید.
خوراکی‌های جذاب عید مانند انواع شیرینی و آجیل هم می‌توانند سبب افزایش قند خون و متعاقب آن انواع جوش بر روی صورت گردند. همه این عوامل در کنار هم سبب می‌شوند که بیشتر افراد در عید نورزو از پوست خود راضی نباشند. راه حل این قضیه تعادل در مصرف انواع آجیل و شیرینی و مراقبت پوست در عید نوروز است.اگر به‌دنبال راهی هستید که در عید نوروز به انواع جوش مبتلا نشوید، بهترین کار این است که برای خود یک روتین مراقبت از پوست در نظر بگیرید. داشتن یک روتین منظم و اصولی در نوروز و مراقبت از پوست شما را از انواع جوش مجلسی در این تعطیلات خلاص خواهد کرد.
روتین مراقبت از پوست در عید نوروز چیست؟
روتین پوستی برای عید برای داشتن پوستی بدون جوش، زیبا و درخشان می‌تواند شامل مراحل زیر باشد:
1. پاکسازی پوست با شوینده
بیشتر بخوانید…
پاک سازی عمیق پوست با 6 روشی که نمی دانید
مهم‌ترین بخش در هر روتین مراقبت از پوست پاکسازی پوست است. هر صبح و شب از یک ژل شستشوی مناسب نوع پوست خود استفاده کنید و آلودگی‌ها، چربی‌ها و مواد آرایشی را پاک نمایید. همچنین می‌توانید یک یا دو بار در هفته، از یک اسکراب ملایم برای از بین بردن سلول های مرده پوست استفاده کنید. این کار به روشن شدن پوست و افزایش جذب محصولات مراقبتی کمک فراوانی می‌کند.
2. پاکسازی پوست با دستمال مرطوب پاک کننده آرایش دافی
اگر قصد دارید در عید نوروز به مسافرت بروید، در موارد زیادی دسترسی به آب و مواد شوینده برای شما ممکن نیست. در چنین شرایطی بهترین انتخاب دستمال مرطوب پاک کننده آرایش دافی است. برای نمونه دستمال مرطوب دافی پاک کننده آرایش چشم و صورت، آرایش و آلودگی را از روی صورت شما پاک خواهد کرد و هم مناسب صورت و چشم است. در ضمن این محصول مناسب استفاده روزانه بوده و نیاز به آبکشی ندارد. همچنین یک آبرسان و نرم کننده پوست است. استفاده از دستمال مرطوب دافی در سفر بسیار راحت است و شما به‌آسانی به این محصول دسترسی دارید. بنابراین برای داشتن یک صورت بدون جوش با این محصول مناسب به پاک کردن صورت خود بپردازید که عامل اصلی جوش وجود چربی، مواد آرایشی و آلودگی روی پوست است.
3. رطوبت رسانی به پوست
جهت پوست سالم در عید رطوبت رسانی به پوست خود را همواره به‌یاد داشته باشید. هر روز صبح و شب، از یک کرم مرطوب کننده مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. سرم های حاوی هیالورونیک اسید یا ویتامین C سبب آبرسانی عمیق پوست و افزایش شفافیت آن می‌شوند. می‌توانید برای آبرسانی عمیق‌تر پوست خود در هفته یک الی دو بار از ماسک‌های آبرسان یا مغذی برای تغذیه و تقویت پوست خود هم استفاده نمایید.
4. سرم دور چشم
چشمان خسته در اواخر شب و مهمانی‌های عید اصلا خوشایند نیست. برای حل این مشکل در روتین پوستی در عید نوروز از سرم‌های دور چشم استفاده نمایید. سرم دور چشم هیالورونیک اسید و کافئین برای رفع پف و روشن کردن ناحیه چشم یک انتخاب عالی است. در ضمن این سرم در کاهش خطوط پنجه کلاغی، چین و چروک اطراف چشم و سیاهی دور چشم هم کمک کننده و موثر است.
پیشنهاد ویژه…
پوست دور چشم بسیار حساس‌تر از سایر بخش‌های صورت است و برای تمیز کردن آن و از شستشوی عمیق آن نیاز به محصولات باکیفیتی دارید که مناسب پوست دور چشم باشد از این رو می‌توانید برای گرفتن بهترین نتیجه از دستمال مرطوب دور چشم دافی استفاده کنید. و از کیفیت و تاثیر عالی آن لذت ببرید.
5. محصولات حاوی نیاسینامید
ماده نیاسینامید که با نام ویتامین B3 نیز معروف است، به دلیل فواید بینظیرش نظیر تنظیم تولید چربی، بهبود بافت پوست و کاهش منافذ باز و خطوط ریز، بهترین انتخاب برای پوست است. نیاسینامید جزو ترندهای مراقبت از پوست در نوروز قرار دارد و تاثیرات زیادی در بهبود عملکرد پوست شما در تعطیلات عید دارد. می‌توانید مستقیما به‌سراغ سرم نیاسینامید بروید یا از محصولات حاوی نیاسینامید استفاده کنید.
6. ضد آفتاب
همانطور که عنوان شد، نور خورشید در فصل بهار قدرت بیشتری دارد و نیاز است که در روتین پوستی در عید حتما ضد آفتاب با SPF 30 به بالا قرار دهید. اگر پوستی زیبا در نوروز می‌خواهید استفاده از ضد آفتاب در همه شرایط هوایی در عید از جمله آفتابی، ابری، بارانی و برفی را به‌یاد داشته باشید.
7. نوشیدن آب کافی و تغذیه سالم
بیشتر بخوانید…
تاثیر رژیم غذایی بر روی پوست + معرفی بهترین آن
روتین پوستی در عید نوروز فقط مختص استفاده از محصولات مراقبتی نیست.برای مراقبت از پوست خود در نوروز روزانه 8 الی 10 لیوان آب بنوشید و در رژیم غذایی خود سبزیجات و انواع میوه را قرار دهید. استفاده از غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی به‌جای انواع غذاهای چرب نیز در تعطیلات نوروز به شما کمک می‌کند که پوستی صاف و بدون جوش داشته باشید.
8. خواب کافی
یکی از بهترین مراقبت‌ها در عید نوروز برای پوست این است که خواب کافی داشته باشید. در زمان خواب جریان خون در پوست افزایش یافته و پوست کلاژن سازی خواهد کرد. خواب ناکافی شما را با چشم‌های پف کرده و سیاهی زیر چشم روبرو می‌کند که در مهمانی‌ها اصلا خوشانید نیست.
کلام آخر
برای همه ما و به‌خصوص خانم‌ها مهم است که در تعطیلات نوروز پوستی زیبا، درخشان، صاف و یکدست داشته باشیم. روتین پوستی در عید نوروز بهترین اقدامی است که هر فردی می‌تواند در این تعطیلات برای خود انجام دهد. اگر پوست خود را پاکسازی کنید و آلودگی و مواد آرایشی را از آن پاک کنید، بزرگ‌ترین اقدام برای زیبایی آن را انجام داده‌اید. می‌توانید در تعطیلات این کار را با انواع دستمال مرطوب‌های آرایشی دافی انجام دهید که راحت‌تر است و نیاز به آبکشی ندارد. برای مراقبت بیشتر از پوست خود آن را مرطوب کنید، از سرم دور چشم استفاده نمایید، ضد آفتاب بزنید، آب کافی بنوشید و خواب کافی داشته باشید. با مراقبت از پوست خود با یک روتین ساده مراقبتی و رعایت حد تعادل در خوردن آجیل و شیرینی پوستی صاف و بدون جوش داشته باشید و در مهمانی‌های عید نوروز از پوست زیبای خود لذت ببرید.
نظرات کاربران