همه ما با سرد شدن هوا و آمدن زمستان عارضه نه چندان خوشایند خشکی پوست را تجربه‌کرده‌ایم. خشکی پوست در زمستان بیشتر از ماه‌های گرم سال رخ می‌دهد و علت اصلی این قضیه تغییرات دما و کاهش رطوبت هواست. متاسفانه این معضل می‌تواند ظاهر زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار دهد و سبب احساس ناراحتی و عدم اعتماد به‌نفس در فرد شود. از این رو در این مقاله راهکارهای جلوگیری از خشکی پوست در زمستان را بررسی کنیم و به شما کمک کنیم که از این معضل پوستی برای همیشه خلاص شوید. با شناخت علل خشکی در این فصل و استفاده از روش‌های درست جهت جلوگیری از خشکی قطعا در فصل زمستان از پوست سالم خود لذت خواهید برد.
علت خشکی پوست در فصل زمستان چیست؟
در مورد اینکه علت خشکی پوست بدن در زمستان چیست، می‌توان گفت زمانی که پوست ما به اندازه کافی چربی نداشته باشد، خارجی‌ترین لایه آن رطوبت خود را از دست خواهد داد. در چنین شرایطی پوست دچار خشکی می‌شود. حال در فصل زمستان که رطوبت هوا کم است، پوست رطوبت بیشتری از دست می‌دهد و نتیجه این قضیه خشک شدن پوست صورت و بدن و حتی ترک ترک شدن پوست است.
البته موارد دیگری هم هستند که در خشکی پوست دخیل هستند و از این موارد می‌توان به استفاده زیاد از شوینده‌ها، استحمام با آب داغ، افزایش سن و از دست دادن کلاژن‌سازی پوست اشاره کرد. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، شستشوی پوست با آب داغ و اگزما نیز از جمله موارد دیگر خشکی پوست به‌شمار می‌روند که می‌توانند در فصل زمستان شدت بیشتری پیدا کنند.
بیشتر بخوانید…
اثرات آلودگی هوا بر روی پوست + روش درمان و کنترل
پیشگیری و درمان خشکی پوست در زمستان با محصولات مراقبت پوست
پیشگیری از خشکی پوست قطعا بهترین راه درمان خشکی پوست صورت در زمستان محسوب می‌شود. در این بخش نگاهی اجمالی به محصولات مراقبت از پوست داریم که در پیشگیری، کنترل و حتی درمان خشکی پوست در فصل زمستان موثرند:
1. استفاده از مرطوب کننده‌های غنی
به‌دلیل کاهش رطوبت هوا در زمستان محصولات کرم مرطوب کننده نقش مهمی در حفظ سلامت پوست ما در این فصل دارند. در زمستان جهت پیشگیری از خشکی پوست استفاده از مرطوب کننده‌های غنی و سنگین بهترین انتخاب به‌شمار می‌رود. می‌توانید به‌سراغ مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید بروید؛ زیرا این ماده به جذب و حفظ رطوبت در لایه‌های عمیق پوست کمک شایانی می‌کند. کرم‌های حاوی سرامید هم گزینه بسیار مناسبی برای خشکی پوست در سرما هستند؛ چرا که سرامید به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کند و مانع تبخیر رطوبت پوست می‌شود.
2. استفاده از سرم‌های آبرسان و مغذی
جهت رفع خشکی پوست صورت در زمستان از سرم‌های آبرسان حاوی هیالورونیک اسید و آنتی‌اکسیدان استفاده نمایید. سرم‌های آبرسان قادر هستند به عمق پوست شما نفوذ کنند و سبب تغذیه و بهبود رطوبت پوست شما شوند. سرم‌هایی که حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین E و هیالورونیک اسید هستند در فصل سرما در جهت ترمیم و تقویت پوست بسیار موثر عمل می‌کنند.
3. استفاده از کرم ضدآفتاب
افراد زیادی هستند که تصور می‌کنند نیاز نیست در زمستان ضدآفتاب بزنند؛ در حالی که اشعه‌های مضر خورشید در زمستان نیز می‌توانند سبب صدمه به پوست ما شوند. اگر در مناظق برفی زندگی می‌کنید حتما باید از یک ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده نمایید؛ زیرا نور خورشید در این مناطق به‌واسطه برف بازتاب می‌شود. ضدآفتاب با SPF 30 به بالا برای استفاده روزانه در فصل زمستان بسیار مناسب است.
4. استفاده از پاک کننده کرمی
استفاده از محصولات مراقبتی مناسب در درمان خشکی پوست در زمستان می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد. برای نمونه بهتر است در این فصل به‌جای ژل پاک کننده از پاک کننده کرمی استفاده نمایید تا رطوبت پوست شما حفظ شود. پاک کننده‌های کرمی فاقد الکل و پارابن هستند و به پوست آسیبی وارد نمی‌کنند. الکل ماده‌ای است که خود می‌تواند سبب خشکی پوست شود؛ از این رو با استفاده از یک محصول فاقد الکل می‌توان از خشکی بیشتر پوست پیشگیری کرد.
سایر روش‌های پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما
روش‌های دیگری نیز هستند که در پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرد سال می‌توانند به شما کمک کنند. اگر به‌دنبال پوستی سالم در فصل زمستان هستید در کنار محصولات مراقبت از پوست مناسب نکات طلایی زیر را نیز رعایت نمایید:
- هیدراته نگه داشتن پوست با نوشیدن آب کافی
- استفاده از مکمل‌های کلاژن و اسیدهیالورونیک
- کاهش استفاده از مواد شیمیایی نظیر لوازم آرایش
- کاهش استفاده از صابون‌ها
- خوردن غذاهای حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6
- عدم استحمام با آب داغ
- کاهش استفاده از ماسک‌های لایه بردار
- استفاده از دستگاه‌های آبرسان پوست
- استفاده از لباس با بافت نرم
- و…
معرفی محصولات دافی جهت پیشگیری و بهبود خشکی پوست
بهترین راه برای پیشگیری و کنترل خشکی پوست استفاده از محصولات باکیفیت است. حتی برخی از این محصولات می‌توانند خشکی پوست شما را در فصل زمستان درمان کنند. در ادامه به برخی از محصولات مرغوب دافی که به رطوبت رسانی پوست در زمستان کمک شایانی می‌کنند، اشاره شده است:
- لوسیون بدن دافی مدل آووکادو: در ترکیبات لوسیون بدن آووکادو دافی از ویتامین‌های مختلفی نظیر B5، E و C، وازلین، روغن آووکادو، نارگیل، اوره، هیالورونیک اسید و… استفاده شده است. تمامی ترکیبات موجود در این لوسیون دافی در پیشگیری از خشکی پوست موثرند.
- کرم مرطوب کننده مناسب پوست نرمال حاوی عصاره آلوئه ورا دافی: این کرم مرطوب کننده آلوئه‌ورا دافی حاوی هیالورونیک اسید، اوسرین، ویتامین سی، عصاره آلوئه‌ورا، شی باتر و بیزابولول است. محصولاتی مانند این کرم مرطوب کننده که حاوی هیالورونیک اسید هستند، بهترین انتخاب برای پیشگیری و درمان خشکی پوست در زمستان تلقی می‌شوند.
- کرم وازلین دافی: کرم وازلین دافی کرم نرم‌کننده، مرطوب‌کننده قوی، محافظت‌کننده و تسکین‌دهنده بوده و در حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و حساسیت بسیار عالی عمل می‌کند و در بهبود سلامت پوست نقش بسزایی دارد
کلام آخر
در این مقاله دافی درباره مراقبت ازپوست در زمستان توضیح دادیم. برای مراقبت از پوست خود در سرمای زمستان نیاز است که از مرطوب کننده‌های غنی و آبرسان‌های قوی استفاده کنید تا پوست شما در برابر سرمای این فصل محافظت شود. همچنین به‌جای ژل پاک کننده از پاک کننده کرمی استفاده نمایید تا به خشکی بیشتر پوست در این فصل مبتلا نشوید. در ضمن استفده از ضدآفتاب در روزهای ابری اهمیت بالایی دارد تا پوست شما از هرگونه آسیب مصون بماند. در کنار این مراقبت‌ها برای حفظ رطوبت پوست خود در فصل زمستان آب کافی بنوشید و در رژیم غذایی خود، غذاهای حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 را بگنجانید. همپنین در فصل سرد زمستان استفاده از مکمل‌های کلاژن و اسیدهیالورونیک و دستگاه‌های آبرسان پوست اهمیت زیادی دارد. به‌یاد داشته باشید که رطوبت رسانی پوست از درون و همچنین حفظ رطوبت محیط اطراف ما در پیشگیری از خشکی پوست در سرما نقش مهمی دارد.
نظرات کاربران