سفت شدن پوست دور چشم یکی از دغدغههای رایج، به ویژه در میان خانمهایی است که به زیبایی و سلامت پوست خود اهمیت میدهند. پوست اطراف چشم نسبت به سایر بخشهای صورت نازکتر و حساستر است و به همین دلیل زودتر دچار افتادگی، چین و چروک و علائم پیری میشود.
عوامل متعددی مانند افزایش سن، کمخوابی، استرس، نور خورشید و سبک زندگی نادرست میتوانند باعث شل شدن و نازک شدن پوست دور چشم شوند. خوشبختانه روشهای خانگی، محصولات موضعی، درمانهای کلینیکی و اصلاح سبک زندگی میتوانند به سفت شدن پوست دور چشم و پیشگیری از چروک کمک کنند.
چگونه به سفت شدن پوست دور چشم کمک کنیم؟
اگر به دنبال راهکارهایی برای سفت شدن پوست دور چشم هستید، متخصصان توصیه میکنند ترکیبی از روشهای مختلف را به کار ببرید:
- محافظت مؤثر در برابر نور خورشید
- استفاده از روشهای خانگی مانند ماسک و ماساژ دور چشم
- به کارگیری محصولات موضعی تخصصی دور چشم
- درمانهای کلینیکی در صورت نیاز
- بهبود سبک زندگی شامل تغذیه، خواب و کنترل استرس
انواع ترکیبات چای میتوانند به کاهش مشکلات پوست اطراف چشم مانند تیرگی، افتادگی، التهاب و… کمک کنند. در مقاله (آشنایی با خواص چای کیسهای برای چشم + نحوه استفاده) بیشتر با این ترکیبات و شیوه استفاده از آنها آشنا شوید.
روشهای خانگی و طبیعی برای سفت کردن پوست دور چشم
۱. ماسک برای سفت شدن پوست دور چشم
ماسکهای خانگی و طبیعی یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای تقویت کلاژن، آبرسانی و سفت شدن پوست دور چشم هستند.
نکات مهم قبل از استفاده از ماسک:
- پوست را ابتدا تمیز و خشک کنید.
- ماسک را بیش از ۱۵–۲۰ دقیقه روی پوست نگذارید.
- پس از استفاده، پوست را با آب ولرم بشویید و کرم مرطوبکننده دور چشم بمالید.
- قبل از استفاده، تست حساسیت روی بازو انجام دهید.
انواع ماسکهای مؤثر:
| نوع ماسک | مواد لازم | روش تهیه | نحوه استفاده |
|---|---|---|---|
| ماسک خیار و آلوئهورا | ½ خیار، 1 قاشق چایخوری ژل آلوئهورا | خیار را رنده کنید و با ژل مخلوط کنید | ۱۵ دقیقه روی دور چشم بگذارید و سپس آبکشی کنید |
| ماسک سفیده تخممرغ و عسل | 1 سفیده تخممرغ، ½ قاشق چایخوری عسل | سفیده را کف کنید و عسل اضافه کنید | ۱۰–۱۵ دقیقه روی پوست بمالید و سپس بشویید |
| ماسک چای سبز و روغن بادام | 1 چایکیسه سبز، ½ قاشق چایخوری روغن بادام | چای کیسهای دم کرده را سرد کنید و با روغن مخلوط کنید | ۱۵ دقیقه روی پوست بمالید و سپس بشویید |
| ماسک سیبزمینی رنده شده | 1 سیبزمینی کوچک | آب اضافی را بگیرید | ۱۰–۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و بشویید |
| ماسک ماست و ویتامین E | 1 قاشق چایخوری ماست، 1 کپسول ویتامین E | ویتامین را با ماست مخلوط کنید | ۱۵ دقیقه روی پوست بمالید و سپس با آب بشویید |
استفاده منظم ۲–۳ بار در هفته، به سفت شدن و لطافت پوست دور چشم کمک میکند.
۲. ماساژ دور چشم
ماساژهای دور چشم مانند ماساژ ضربهای، کششی و دایرهای جریان خون و لنف را افزایش داده و اکسیژنرسانی و تغذیه پوست را بهبود میبخشند. این کار باعث تقویت عضلات اطراف چشم و پیشگیری از چین و چروک میشود.
۳. ابزارهای ماساژ و سرما درمانی
رولر یخی، جید رولر و گواشا با تقویت گردش خون و انقباض رگها به سفت شدن و شادابی پوست دور چشم کمک میکنند.
ماساژ صورت یکی از سادهترین و ارزانترین کارها برای داشتن پوستی شاداب و بی چین و چروک است. در مقاله (5تکنیک از ماساژ های صورت برای جوانسازی پوست!) کوتاه و سریع تکنیکهای ماساژ درمانی را برای شما آماده کردهایم.
۴. استفاده از روغنهای طبیعی
روغن بادام شیرین، روغن آووکادو، روغن هسته انگور و روغن نارگیل سرشار از ویتامین و آنتیاکسیدان هستند و با تغذیه و آبرسانی پوست، به سفت شدن و لطافت آن کمک میکنند.
درمانهای کلینیکی برای سفت شدن پوست دور چشم
اگر شلی و افتادگی پوست شدید باشد، درمانهای کلینیکی مانند:
- لیزر فرکشنال
- رادیو فرکانسی
- میکرونیدلینگ
- تزریق فیلر و بوتاکس
میتوانند نتایج سریع و مؤثری در سفت شدن پوست دور چشم داشته باشند.
بهبود سبک زندگی
سلامت پوست ارتباط مستقیم با سبک زندگی دارد. برای کمک به سفت شدن پوست دور چشم:
- آب کافی بنوشید
- استرس را کنترل کنید
- خواب کافی داشته باشید
- غذای سالم شامل ماهیهای چرب، میوهها، سبزیجات برگ سبز، مغزها و دانهها مصرف کنید
محافظت در برابر نور خورشید
نور خورشید یکی از دلایل اصلی شل شدن و چین و چروک پوست دور چشم است. استفاده از کرم ضدآفتاب مخصوص دور چشم، عینک آفتابی و کلاه لبهدار در ساعات اوج تابش (۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر) ضروری است.
نکات مهم برای مراقبت روزانه
- استفاده منظم از ماسکها و کرمهای دور چشم صبح و شب
- تمیز کردن ملایم پوست قبل از استفاده از محصولات
- استمرار و پایبندی به روتین مراقبت پوست
شیوه پاکسازی پوست دور چشم نقش موثری در شادابی و سلامت پوست حساس این ناحیه دارد. با استفاده از دستمال مرطوب پاک کننده چشم دافی میتوانید سریع و بدون ایجاد هرگونه آسیب، این بخش از پوست صورت خود را پاکسازی کنید.
جمع بندی
سفت شدن پوست دور چشم با روشهای خانگی مانند ماسکها، ماساژ و روغنهای طبیعی قابل دستیابی است. استفاده منظم از ماسک برای سفت شدن پوست دور چشم و محصولات تخصصی، لطافت و استحکام پوست را افزایش میدهد. اصلاح سبک زندگی شامل خواب کافی، تغذیه سالم و کنترل استرس نیز تأثیر چشمگیری دارد.
برای افرادی که به دنبال نتیجه سریعتر هستند، درمانهای کلینیکی مکمل روشهای خانگی هستند. در نهایت، برای سفت شدن دور چشم چه باید کرد؟ ترکیبی از مراقبت روزانه، محافظت در برابر نور خورشید و روشهای خانگی و کلینیکی، بهترین راهکار برای کاهش چین و چروک دور چشم و حفظ شادابی پوست است.
استفاده همزمان از ماسکهای خانگی، ماساژ، روغنهای طبیعی، کرمها و در صورت نیاز درمانهای کلینیکی موثر است.
۲–۳ بار در هفته برای حفظ لطافت و سفتی پوست کافی است.
بله، کرمها و سرمهای حاوی هیالورونیک اسید، ویتامین C، رتینول و پپتید میتوانند باعث آبرسانی و تقویت پوست شوند.
بله، خواب کافی، تغذیه سالم، کنترل استرس و مصرف آب به سلامت و استحکام پوست دور چشم کمک میکنند.
